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L-TEANINA 250 mg. 30 caps. SURAVITASAN
L-Teanina es un complemento alimenticio a base de L-teanina.
Vegano, Ovolactovegetariano, Sin gluten, Sin lácteos
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Información del producto
L-Teanina es el aminoácido principal del té verde, responsable de sus efectos calmantes sobre la función cognitiva. Ayuda a establecer un estado de relajación sin somnolencia.
Este aminoácido reduce los estímulos excitatorios que contribuyen al estrés, favoreciendo un estado de serenidad y claridad mental.
La suplementación con L-Teanina de Sura Vitasan puede ser de gran ayuda para promover la relajación y evitar muchos problemas de salud relacionados con el estrés.
L-Teanina fue descubierta y aislada por primera vez en 1950. Este aminoácido tiene la capacidad de atravesar la barrera hematoencefálica y modular las funciones cerebrales, a través de su acción sobre neurotransmisores y por su capacidad de alterar las ondas cerebrales a un predominio alfa, patrón relacionado con la relajación, tranquilidad, bienestar general y concentración, sin causar somnolencia(1,2). Tras la ingesta de este aminoácido, se aumenta la presencia de ácido gamma-aminobutírico (GABA) en el cerebro, proporcionando una acción sedante y tranquilizante, relacionado con el control de la ansiedad, favoreciendo un estado de relajación y tranquilidad y mejorando la calidad del sueño(1,3,4). Esta vía es similar a la de los medicamentos recetados que pertenecen al grupo de las benodiazepinas, sin embargo, libre de efectos secundarios no deseados, ni riesgo de adicción(1).
L-Teanina también tiene relación con la dopamina y la serotonina. En el primer caso, se ha observado que ayuda a estar de buen humor y a mejorar el estado de ánimo; y en el segundo, disminuye la tensión arterial(5,6).
Debido a las acciones sobre los neurotransmisores dopamina y serotonina, y al hecho de que disminuye el grado de tensión mental y emocional, se demuestra que la L-Teanina mejora la capacidad de aprendizaje, aumentando la memoria y la concentración(4,6).
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