¡Nueva ola de frío! Complementa tu sistema inmune.

En plena 6ª ola de pandemia, ahora además se suma otra ola, la de frío. Una masa de aire polar hará que se desplomen las temperaturas durante las próximas semanas, así que estos días van a ser especialmente importantes para hacer medicina preventiva. Así que, complementa tu sistema inmune. 

¿Qué puedes hacer para mantener fuerte el sistema inmunitario?

Deporte. 

Seguro que es uno de tus propósitos para este año nuevo, pero no dejes que solo sea eso. El deporte es más importante de lo que crees. Según estudios científicos, el deporte ayuda a:

  • Eliminar bacterias de los pulmones y así evitar resfriados. 
  • Mejorar la respuesta inmunitaria a través de los glóbulos blancos. 
  • Reducir el estrés.

Además, aumenta la masa muscular y esto mejora la postura corporal que provoca una mejora tanto física como psicológica.

Descanso.

Tanto o más importante que el deporte, es el correcto descanso. Dormir 8 horas mínimo, ayuda a que tú cuerpo cumpla las funciones de reconstrucción y reparación. Te mantiene fuerte y preparado para hacer frente a una posible infección. 

Alimentación.

Otro de los pilares básicos para mantener un óptimo sistema inmunitario, es practicar una alimentación sana y equilibrada. Evita productos procesados y controla que los alimentos que ingieres contengan un equilibrio de macronutrientes. Además, puedes incluir alimentos prebióticos que mejoran la función digestiva y la asimilación de nutrientes necesarios para nuestro organismo. 

Complementa tu sistema inmunitario

 

Complementa tu sistema inmunitario.

Seguro que ya tienes muchos productos en tienda para ayudar a tus clientes. Jaleas, echinacea, propóleos, etc… Pero déjame que te presente nuestras opciones y que te presente los estudios y ensayos científicos que lo avalan. Así podrás aprender y reforzar tus conocimientos para mejorar la salud de tus clientes. 

Lactoferrina

Glicoproteína presente en el calostro materno y mucosas, encargada de transportar el hierro y mejorar la respuesta inmune del organismo. Actúa sobre las células inmunocompetentes como son los granulocitos neutrófilos y por eso podemos considerar su efecto sobre la inmunidad innata (1).

Numerosos estudios científicos evidencian su acción:

    • Antibacteriana
    • Antiviral
    • Antimicótica
    • Moduladora de la respuesta inmune e inflamatoria. 

 

[ux_products style=”normal” columns=”1″ slider_nav_style=”simple” slider_nav_color=”light” slider_nav_position=”outside” ids=”67780″]
[ux_products style=”normal” columns=”1″ slider_nav_style=”simple” slider_nav_color=”light” slider_nav_position=”outside” ids=”68922″]

Echinacea

Es la planta más usada para aumentar la defensas y prevenir la infección, reducir la duración y los síntomas del resfriado común.

Además, la ciencia lo avala como:

    • Inmunomodulador
    • Antiviral 
    • Antiinflamatorio
    • Reduce el riesgo de infecciones respiratorias recurrentes (2-4).

 

[ux_products style=”normal” columns=”1″ slider_nav_style=”simple” slider_nav_color=”light” slider_nav_position=”outside” ids=”67994″]

Andrographis

Esta potente planta proviene de la India. De su tallo se extraen los andrografólidos, los cuales, con extractos concentrados al mínimo del 30% aporta una acción terapéutica sobre el Sistema Inmunitario (5). 

Diversos estudios también muestran una reducción importante de la gravedad de los síntomas y duración de los resfriados comunes y las infecciones de vías altas (6-8).

 

[ux_products style=”normal” columns=”1″ slider_nav_style=”simple” slider_nav_color=”light” slider_nav_position=”outside” ids=”43028″]

Lapacho (Pau D’arco)

Elevado contenido en naftoquinonas como el lapachol o la xyloidona, que presentan una actividad antifúngica y antiparasitaria. 

Se han obtenido muy buenos resultados en el tratamiento de la candidiasis (9-15). 

También encontramos efectos positivos en la piel, donde se excretan sus componentes activos, generando una capa protectora natural sobre la piel que inhibe la proliferación de microorganismos. Esta misma función la encontramos en las mucosas gastrointestinales, evitando la penetración de parásitos. 

Tiene propiedades antiinflamatorias (17-23), propiedades para reforzar el sistema inmunitario (24-26) y antitumorales (27-32) estas últimas ampliamente estudiadas desde 1968. 

[ux_products style=”normal” columns=”1″ slider_nav_style=”simple” slider_nav_color=”light” slider_nav_position=”outside” ids=”68040″]

Uña de Gato

Entre sus ingredientes activos encontramos Alcaloides y Esteroides. Tiene propiedades inmunoestimulantes, antivirales, antialérgicas, antiinflamatorias, anti radicales libres, desintoxicantes y antimutagénicos. 

[ux_products style=”normal” columns=”1″ ids=”68020″]

Sauco

Diversos ensayos clínicos muestran una reducción de la duración de los síntomas un promedio de 4 días y una protección frente a sobreinfecciones bacterianas del tracto respiratorio durante el proceso gripal (33-35) . 

 

[ux_products style=”normal” columns=”1″ ids=”73991″]
[ux_products style=”normal” columns=”1″ ids=”67782″]

D-Ribosa

Azúcar natural que se encuentra en todas las células del cuerpo. La D-Ribosa es un elemento esencial que tiene como función la producción continua de ATP, molécula fundamental para obtener energía en la célula. 

El estrés físico ocasiona una pérdida de ATP, ADP y AMP de los músculos y órganos, la D-Ribosa produce esa energía celular que mejora el tiempo y recuperación de los músculos y la resistencia física (36-38)

[ux_products style=”normal” columns=”1″ ids=”73810″]

N,N Dimetilglicina (DMG): 

El DMG es un aminoácido que se encuentra en muy pequeñas cantidades en el organismo por lo que su suplementación mejora considerablemente la nutrición celular. Sus principales propiedades demostradas son: 

 

    • Mejorar la respuesta inmunológica, tanto humoral como celular. 
    • Optimizar la gestión del oxígeno y la respiración celular. 
    • Reducir la formación de ácido láctico. 
    • Estimular el metabolismo de lípidos y glúcidos. 

 

Esto lo convierte en un gran aliado del corazón, ya que mejora su oxigenación y el metabolismo de los lípidos, ayudando también a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos. 

Es usado en deporte por su capacidad oxigenante, ya que ayuda a incrementar el rendimiento, resistencia y la recuperación muscular post-ejercicio (39-42).

[ux_products style=”normal” columns=”1″ ids=”67986″]

Jalea Real

Ampliamente conocido y usado por su capacidad energizante, también es un gran inmunoestimulante. 

Su principal ingrediente el 10-HDA (10-Hidroxi-2) combate las infecciones y mejora la capacidad del organismo para adaptarse frente a molestias físicas y emocionales, aumentando las defensas contra el estrés y la capacidad general de aguante (43).

El 10-HDA es determinante en la inmunidad y le confiere a la Jalea Real propiedades (44): 

    • Antibacterianas
    • Antifúngicas
    • Antigerminativas
[ux_products style=”normal” columns=”1″ ids=”77445″]

Polen

Rico en proteínas, vitaminas, minerales, aminoácidos y oligoelementos. Fortalece el Sistema Inmunitario y combate el estrés. 

Aumenta los niveles de hemoglobina, lo cual mejora el metabolismo del oxígeno en la célula y aumenta la energía (45-46)

[ux_products style=”normal” columns=”1″ ids=”67996″]

Estudios referenciados

1-Levy o. antibiotic proteins of polymorphonuclear leukocytes. Eur J Rheumatol, 1996 May; 56 (5): 26377.

 

2- Shah, Sachin A., et al. “Evaluation of echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis.” The Lancet infectious diseases 7.7 (2007): 473-480. 

3- Schapowal, Andreas, Peter Klein, and Sebastian L. Johnston. “Echinacea reduces the risk of recurrent respiratory tract infections and complications: a metaanalysis of randomized controlled trials.” Advances in therapy 32.3 (2015): 187-200. 

4- Rondanelli, Mariangela, et al. “Self-Care for Common Colds: The Pivotal Role of Vitamin D, Vitamin C, Zinc, and Echinacea in Three Main Immune Interactive Clusters (Physical Barriers, Innate and Adaptive Immunity) Involved during an Episode of Common Colds—Practical Advice on Dosages and on the Time to Take These Nutrients/Botanicals in order to Prevent or Treat Common Colds.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2018 (2018).

5- Saxena, R. C., et al. “A randomized double blind placebo controlled clinical evaluation of extract of Andrographis paniculata (KalmCold™) in patients with uncomplicated upper respiratory tract infection.” Phytomedicine 17.3-4 (2010): 178-185. 

6- Spasov, A. A., et al. “Comparative controlled study of Andrographis paniculata fixed combination, Kan Jang® and an echinacea preparation as adjuvant, in the treatment of uncomplicated respiratory disease in children.” Phytotherapy Research 18.1 (2004): 47-53. 

7- Coon, Joanna Thompson, and Edzard Ernst. “Andrographis paniculata in the treatment of upper respiratory tract infections: a systematic review of safety and efficacy.” Planta medica 70.04 (2004): 293-298. 

8- Hu, Xiao-Yang, et al. “Andrographis paniculata (Chuān Xīn Lián) for symptomatic relief of acute respiratory tract infections in adults and children: A systematic review and meta-analysis.” PloS one 12.8 (2017): e0181780. 

9- Guiraud, Pascale, et al. “Comparison of antibacterial and antifungal activities of lapachol and β-lapachone.” Planta Medica 60.04 (1994): 373-374. 

10- Fernandes, Antonio Wilton Cavalcante, et al. “Antimicrobial activity and FTIR characterization of lapachol derivatives against Staphylococcus aureus.” African Journal of Microbiology Research 11.22 (2017): 915-919. 

11- Lima, Nadja MF, et al. “Antileishmanial activity of lapachol analogues.” Memórias do Instituto Oswaldo Cruz 99.7 (2004): 757-761. 

12- Park, Byeoung-Soo, et al. “Antibacterial activity of Tabebuia impetiginosa Martius ex DC (Taheebo) against Helicobacter pylori.” Journal of ethnopharmacology 105.1-2 (2006): 255-262.

13- Souza, Marina Azevedo, et al. “The antimicrobial activity of lapachol and its thiosemicarbazone and semicarbazone derivatives.” Memórias do Instituto Oswaldo Cruz 108.3 (2013): 342-351.

14- De Lima, O. Goncalves, et al. “Antibiotic substances in higher plants. XX. Antimicrobial activity of some derivatives of lapachol as compared with xyloidone, a new natural o-naphthoquinone isolated from extracts of heartwood of Tabebuia avellanedae.” Revista do Instituto de Antibióticos, Universidade Federal de Pernambuco, Recife 4.1-2 (1962): 3-17.

15- Machado, T. B., et al. “In vitro activity of Brazilian medicinal plants, naturally occurring naphthoquinones and their analogues, against methicillin-resistant Staphylococcus aureus.” International journal of antimicrobial agents 21.3 (2003): 279-284. 

16- Grazziotinv, J. D., et al. “Phytochemical and analgesic investigation of Tabebuia chrysotricha.” Journal of ethnopharmacology 36.3 (1992): 249-251. 

17- de Almeida, Edvaldo Rodrigues, et al. “Antiinflammatory action of lapachol.” Journal of ethnopharmacology 29.2 (1990): 239-241. 

18- Oswald, Edward H. “Lapacho.” British Journal of Phytotherapy 3.3 (1993): 4. 

19- Müller, Klaus, Andreas Sellmer, and Wolfgang Wiegrebe. “Potential antipsoriatic agents: lapacho compounds as potent inhibitors of HaCaT cell growth.” Journal of Natural Products 62.8 (1999): 1134-1136. 

20- Byeon, Se Eun, et al. “In vitro and in vivo anti-inflammatory effects of taheebo, a water extract from the inner bark of Tabebuia avellanedae.” Journal of ethnopharmacology 119.1 (2008): 145-152. 

21- Sitônio, Marília Maria, et al. “Anti-inflammatory and anti-arthritic activities of 3, 4-dihydro-2, 2-dimethyl-2H-naphthol [1, 2-b] pyran-5, 6-dione (β-lapachone).” Inflammation Research 62.1 (2013): 107-113. 

22- Zhang, Li, Isao Hasegawa, and Tomihisa Ohta. “Anti-inflammatory cyclopentene derivatives from the inner bark of Tabebuia avellanedae.” Fitoterapia 109 (2016): 217-223. 

23- Park, Jae Gwang, et al. “Tabetri™ (Tabebuia avellanedae Ethanol Extract) Ameliorates Atopic Dermatitis Symptoms in Mice.” Mediators of inflammation 2018 (2018).

24- Jones, Kenneth. Pau d’Arco: Immune power from the rain forest. Inner Traditions/Bear & Co, 1995.

25- Queiroz, Mary LS, et al. “Comparative studies of the effects of Tabebuia avellanedae bark extract and β-lapachone on the hematopoietic response of tumourbearing mice.” Journal of ethnopharmacology 117.2 (2008): 228-235. 

26- Kim, Byung Hun, et al. “Regulation of macrophage and monocyte immune responses by water extract from the inner bark of Tabebuia avellanedae.” Journal of Medicinal Plants Research 4.6 (2010): 431-438.

27- Li, You-Zhi, et al. “Release of mitochondrial cytochrome C in both apoptosis and necrosis induced by beta-lapachone in human carcinoma cells.” Molecular Medicine 5.4 (1999): 232. 

28- Linardi, M. da Consolacao F., M. M. De Oliveira, and M. R. P. Sampaio. “Lapachol derivative active against mouse lymphocytic leukemia P-388.” Journal of medicinal chemistry 18.11 (1975): 1159-1161. 29- Almeida, Edvaldo Rodrigues de. “Preclinical and clinical studies of lapachol and beta-lapachone.” The Open Natural Products Journal 2.1 (2009).

30- Kaushik, Pawan, and Priyanka Pahwa Dhirender Kaushik. “A comprehensive review on medicinal plants with anticancer activity.” Global Journal of Pharmaceutical Education and Research 3.1-2 (2018). 31- Higa, Roberta Alves, et al. “Study of the antineoplastic action of Tabebuia avellanedae in carcinogenesis induced by azoxymethane in mice.” Acta cirurgica brasileira 26.2 (2011): 125-128. 

32- Balassiano, Ilana Teruszkin, et al. “Demonstration of the lapachol as a potential drug for reducing cancer metastasis.” Oncology reports 13.2 (2005): 329-333.

33- Zakay-Rones, Z., et al. “Randomized study of the efficacy and safety of oral elderberry extract in the treatment of influenza A and B virus infections.” Journal of International Medical Research 32.2 (2004): 132-140. 

34- Kong, Fan-kun. “Pilot clinical study on a proprietary elderberry extract: efficacy in addressing influenza symptoms.” Online Journal of Pharmacology and Pharmacokinetics 5 (2009): 32-43. 

35- Krawitz, Christian, et al. “Inhibitory activity of a standardized elderberry liquid extract against clinically-relevant human respiratory bacterial pathogens and influenza A and B viruses.” BMC complementary and alternative medicine 11.1 (2011): 16. 

36- Seifert, John G., et al. “The role of ribose on oxidative stress during hypoxic exercise: a pilot study.” Journal of medicinal food 12.3 (2009): 690-693. 

37- Teitelbaum, Jacob E., Clarence Johnson, and John St Cyr. “The use of D-ribose in chronic fatigue syndrome and fibromyalgia: a pilot study.” Journal of Alternative & Complementary Medicine 12.9 (2006): 857-862. 

38- Omran, Heyder, et al. “D-Ribose improves diastolic function and quality of life in congestive heart failure patients: a prospective feasibility study.” European journal of heart failure 5.5 (2003): 615-619.  

39- Bishop, P. A., J. F. Smith, and B. Young. “Effects of N, N-dimethylglycine on physiological response and performance in trained runners.” The Journal of sports medicine and physical fitness 27.1 (1987): 53–56. 

40- Kendall, Rooer V. “Comment: N, N-Dimethylglycine and T-Carnitine as Performance Enhancer in Athletes.” Annals of Pharmacotherapy 28.7-8 (1994): 973-973. 

41- Kendall, Roger V., and John W. Lawson. “Recent findings on N, N-dimethylglycine (DMG): a nutrient for the new millennium.” Townsend Letter for Doctors and Patients (2000): 75-85. 

42- Walker, M. “Some Nutri-Clinical Applications of N, N-Dimethylglycine.” Townsend Letter for Doctors (1988).

43) Fawzy M, Al-Ghamdi M. Bioactive compounds and health-promoting properties of royal jelly: A review. Journal of Functional Foods. 2012;4(1):39-52. 

44) Mirre JC. Efectos terapéuticos constatados de la Jalea Real. 2014. 

45) Llnskens, H. F., and W. Jorde. “Pollen as food and medicine—a review.” Economic Botany 51.1 (1997): 78. 

46) Campos, Maria Graça R., et al. “What is the future of Bee-Pollen.” Journal of ApiProduct and ApiMedical Science 2.4 (2010): 131-144

Fuente de información: Suravitasan, Herdibel, Distrifarma y Revista Fitoterapia. La información contenida en este articulo es exclusivamente de uso profesional. El mismo contiene información técnica y ofertas exclusivamente para profesionales dados de alta en nuestra base de datos. 


 

Deja una respuesta

¿Necesitas ayuda?